背中・肋骨・呼吸の余白を増やし、声をほどくレシピ。
テーマ：背中の弾力が戻ると、呼吸の幅が増えていく。語尾やフレーズの終わりが安定しやすくなる。
テーマ：胸が自然にひらくと、喉頭が上に引っ張られにくくなり、声の明るさと明瞭さが戻りやすくなる。
テーマ：背中と肋骨がやわらかく動くと、息が入りやすい。吐く息もなめらかになり、声がのびやかに響く。
