TROUBLES
こんなお悩みはありませんか？
日常的に声を使う人ほど、喉だけでなく呼吸や身体の使い方の影響を受けやすくなります。
話し続けると疲れる／枯れる
仕事終わりに喉も心も消耗してしまう。
聞き返される／届かない
大きく話しているのに、声が通りにくい。
きつく聞こえるのが不安
安心感のある話し方にしたい。
場が落ち着かない
教室、会議、面談、接客の空気づくりが難しい。
人前で緊張する
司会、発表、説明の場面で自分の声が不安になる。
表現が一本調子になる
感情や情景をもっと自然に届けたい。
それは才能や努力不足ではなく、呼吸・身体・声の響かせ方を見直す余地かもしれません。
CONCEPT
声は「大きさ」よりも、深さ。
CoeCoqでは、心身をゆるめて呼吸を整え、身体と声を一体で扱うことで、無理なく響く声を育てます。
目指すのは、がんばって押し出す声ではなく、疲れにくく、安心感があり、自然に届く声です。
- 整う：身体の緊張がほどけ、疲れにくく安心感のある声へ
- つながる：場が落ち着き、相手が本音を話しやすい空気へ
- 深める：伝わる・惹きつける・表現できる声へ
FOR WHO
こんな方におすすめです
先生・保育士
子どもや生徒の前で、疲れにくく安心感のある声を育てたい。
支援職・対人援助職
相手が落ち着いて話しやすい声と場づくりを学びたい。
接客・管理職
威圧感を減らし、通りやすく信頼感のある声にしたい。
歌・朗読・表現
感情や情景が自然に届く、深さのある声を磨きたい。
VOICE
受講された方の声
「呼吸が軽くなって、仕事でも前向きに」
呼吸が軽くなり、対話の抑揚も意識できるようになりました。仕事のモヤモヤが晴れて、自然に前向きになれました。
50代・対人援助職
「響く深い声に、私にもできるかも」
感覚的なことも分かりやすく、現場で実践できる形で学べました。深い声にワクワクして、自然に笑顔になりました。
30代・教育関係
「声を通して、自分に戻れる時間」
ゆるむのが苦手でも、安心してゆるめられました。声だけでなく、呼吸と身体の変化が日常に戻っていく感覚があります。
50代・経営者
INSTRUCTORS
このメンバーでサポートします
石山 仁
身体を重視した声の指導・プログラムディレクター
プロ・アマ累計55,500人以上の指導実績。政治家、プロシンガー、声優から大学、医療現場まで、幅広い場面での「声」を指導。
谷澤 君代
呼吸を重視した声の指導・栄養士
身体の内側と外側に目を向け、自然な息づかいを活かした発声へ。出す側も聴く側も楽でいられる声を丁寧に学びます。
青山 美里
アシスタント・看護師・保育士
看護と保育の視点から、こどもと家族と伴走。発声を学ぶことで、本音に立ち返り、ぽかぽかと身体がゆるむ時間を支えます。
ACCESS
横浜での開催場所
体験レッスン
横浜・関内
横浜市技能文化会館 オーディオルーム
- 2026年3月28日（土） 9:30–11:30
- 参加費 ¥4,500（税込）
- まずは相性や方向性を確かめたい方におすすめ
グループWS
横浜・新綱島
ミズキーホール 音楽ルーム
〒223-0052 横浜市港北区綱島東一丁目9番10号 新綱島スクエア4・5階
- 東急新横浜線「新綱島駅」直結
- 東急東横線「綱島駅」徒歩3分
- 4月18日・5月17日・6月7日に開催予定
FAQ
よくある質問
横浜で受けられる体験レッスンはありますか？
はい。定期的に関内・新綱島で体験レッスン、新綱島でグループWSを実施しています。
ボイストレーニングというと、歌の練習でしょうか？
いいえ、グループWS【応用編】で歌を教材に扱うことはありますが、あなたの「声」そのものを磨くレッスンです。聞き返される、疲れる、きつく聞こえる、人前で緊張する、といった悩みにも対応しています。
大きな声を出す練習ですか？
いいえ。CoeCoqは大きさよりも「深さ（響き）」を大切にします。身体と呼吸が整うことで、無理なく届きやすい声を育てます。
どのメニューから始めるのがおすすめですか？
まずは体験レッスンが入りやすいです。仕事の課題をピンポイントで扱いたい方は相談や個別対応、継続して基礎から積み上げたい方はグループWSがおすすめです。